У вас терпнуть руки ночами? Це не вік. Це відчуття поколювання, “повзання мурашок”, та незручності відоме багатьом, особливо тим, хто перетнув позначку після 30-річного віку. Однак, цей досадний симптом може виникати у будь-якому віці.
Основним провокатором оніміння в руках ночами є шийний остеохондроз та відкладення солей у шийному відділі хребта. Це явище, яке торкається 70% населення старше 40 років, але починається вже після перетину позначки 30. Дивно, але остеохондроз стає все більш поширеним і серед підлітків.
Серед інших причин неприємних відчуттів в руках виділяють хвороби серця та кровоносної системи, атеросклероз, атеротромбоз судин, цукровий діабет, гіпертонічну хворобу, поліартрит дрібних суглобів, запалення нервів та нестачу вітамінів групи В.
Відсутність патології також може викликати оніміння рук ночами, особливо якщо використовуєте неправильну подушку чи займаєте нефізіологічну позу під час сну, наприклад, закинувши руки вгору. Звичка спати таким чином може ускладнювати кровообіг у верхніх кінцівках.
Німота рук вночі може мати різні локалізації.
Найчастіше виникає оніміння в будь-якій частині руки, яка повністю залежить від причини хвороби. Ось кілька можливих джерел цього неприємного відчуття:
Шийний остеохондроз: Грижа або протрузія міжхребцевих дисків у шийному відділі хребта, особливо в нижніх шийних сегментах (С5-С7), може призводити до оніміння в різних частинах руки. Наприклад, локалізація оніміння може відбуватися по внутрішній поверхні руки від плеча до кінчиків 5 і половини 4 пальців кисті (С7), по задній стороні плеча та передпліччя, задньої поверхні 2 і 3 пальців (С6), або по бічній частині руки до великого і вказівного пальців (С5).
Синдром зап’ястного каналу: Здавлення нервів, що йдуть до кисті, у вузькому каналі, утвореному кістками зап’ястя, може викликати оніміння внизу від зап’ястя. Іноді спостерігається оніміння пальців рук, але вищерозміщені відділи руки в патологічний процес не залучаються.
Поліартрит дрібних суглобів кисті: Тут прояви обмежуються пальцями.
Патологія плечового або ліктьового суглобів: Симптоми можуть виникати в нижніх відділах верхньої кінцівки.
Цукровий діабет та інші порушення обміну речовин: Зловживання алкоголем і нікотином також може викликати схожі симптоми.
Важливо враховувати, що при гіпертонічній хворобі оніміння рук може з’являтися тільки при підвищеному кров’яному тиску, а при захворюваннях серця може вказувати на серйозні проблеми, такі як стенокардія або інфаркт.
Якщо ви відчуваєте це вночі, вам варто спробувати змінити подушку, знаходити комфортабельні позиції для сну та уникати вживання алкоголю і нікотину, особливо ввечері. Не забувайте про консультацію з лікарем, особливо якщо симптоми не зникають.
_________________________________________
Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням
