Печія – це неприємний стан, який виявляється у відчутті пекучого болю у грудях. Пацієнти з печією також можуть спостерігати інші симптоми, включаючи тиск чи біль у грудній клітці, утруднення ковтання, погіршення болю після лежання або нахилу, гострий, кислий або гіркий смак у роті, нудоту, підвищену газоутворення в стравоході, а також кашель чи хрипоту.
Печія зазвичай виникає, коли вміст шлунка потрапляє назад у стравохід. Стравохід – це трубка, якою їжа і рідини переносяться з рота в шлунок. Нижній стравохідний сфінктер, який з’єднує стравохід із шлунком, відповідає за збереження їжі у шлунку. Проте, якщо цей сфінктер працює не належним чином чи стає слабким, це може спричинити печію. У такому випадку, кислоти зі шлунка дратують стравохід та викликають симптоми печії, що відомі як рефлюкс.
Інші причини виникнення печії включають грижу стравохідного отвору діафрагми, яка виникає, коли верхня частина шлунка проникає через діафрагму через слабкість чи розрив; вагітність, особливо у третьому триместрі; куріння, яке збільшує ризик розвитку гастроезофагеальної рефлюксної хвороби; надмірна вага чи ожиріння, які є основними факторами ризику ГЕРХ і можуть призвести до печії; прийом певних ліків, таких як аспірин, ібупрофен, седативи та ліки проти артеріального тиску.
Найбільш відомим способом якнайшвидшого позбавлення від печії є прийом розчину кухонної соди. Можна розвести щіпку солі в 1 склянці кип’яченої води та випити. Не перестарайтеся з содою, адже нейтралізуючи соляну кислоту, водночас вона призводить до утворення бульбашок газу, які провокують появу відрижки.
Те саме стосується і молока, яке часто радять при печії, адже у шлунку молоко перетравлюється з виділенням молочної кислоти, яка при попаданні на слизову стравоходу дратує її так само як і соляна кислота. Склянка нежирного молока може допомогти.
Продукти, які знімають печію: цільнозернові продукти, такі як вівсянка, кускус, коричневий рис, хліб; коренеплоди, такі як картопля, морква та буряк; зелені овочі: броколі, спаржа, зелена квасоля, селера та цвітна капуста; нежирна курятина та м’ясо; банани, дині, кавун; огірки; горіхи; трав’яний чай; молоко, йогурт; імбир.
Інші ефективні народні засоби від печії це:
Сіль від печії. Хорошим засобом від проявів симптомів печії може бути звичайна сіль. Вона здатна викликати виділення кислих ферментів, які допомагають нейтралізувати вплив жовчі. Маленьку дрібку великої кухонної солі кладуть у рот і повільно розсмоктують, постійно ковтаючи слину, що утворюється.
Жуйка. Деякі дослідження доводять, що жування жуйки протягом пів години допомагає від печії. Цей процес стимулює вироблення слини, яка змиває шлунковий сік зі стінок стравоходу.
Трав’яний чай. Підійде ромашковий, імбирний або із солодкою.
Домашній лимонад. Хоча лимонний кислий сік, його невелика кількість, змішане з водою, знижує кислотність шлунка при перетравленні.
Проте перед використанням будь-яких засобів для лікування печії, важливо проконсультуватися з лікарем для точного діагнозу та призначення належного лікування.
