ЧАЙ З КВІТОК КУЛЬБАБИ: ЯКА КОРИСТЬ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Здоров'я

Вважається, що кульбаба — це бур’ян, проте насправді вона має чимало корисних властивостей. Ще з давніх-давен люди використовують квіти кульбаби для приготування чаю, що став досить популярним у різних культурах, особливо серед тих, хто пильнує за своїм здоров’ям.

Квіти кульбаби містять численні корисні речовини, такі як флавоноїди, вітамін С, вітамін А та інші. Ці компоненти сприяють зміцненню імунітету, боротьбі з запаленнями та підтримці загального стану організму.

Чай з кульбаби також чудово очищає організм від токсинів та шлаків, покращує травлення та сприяє нормалізації обмінних процесів. Завдяки своїм сечогінним властивостям він допомагає виводити зайву рідину та сприяє виведенню шлаків через нирки.

Вживання чаю з кульбаби також може позитивно впливати на стан шкіри. Завдяки вмісту бета-каротину та антиоксидантів, він покращує колір, еластичність шкіри та допомагає зменшити запалення.

Цей напій має безліч корисних властивостей, серед яких зміцнення імунітету, підтримка здоров’я печінки, боротьба з запаленнями та детоксикація. Окрім того, деякі дослідження свідчать про його можливу користь у зниженні рівня цукру в крові, що особливо важливо для людей з діабетом.

Щодо застосування кульбаби в медицині, свіже листя використовують усередині при різних захворюваннях, включаючи лихоманки, гепатити та інші. Кашку коренів та сік кульбаби застосовують зовні при лікуванні різноманітних шкірних проблем.

Отже, чай з кульбаби — це не лише смачний напій, але й корисний засіб для збереження здоров’я та покращення самопочуття. Однак слід пам’ятати, що він не підходить для всіх, особливо для тих, хто страждає на виразкову хворобу шлунка, дванадцятипалу кишку чи алергію на родинні рослини, такі як маргаритки або хризантеми.

Рекомендації: Квітки кульбаби можна збирати лише далеко від трас, доріг. Можна перед застосуванням промити у гарячій воді. В ідеалі, збираєте квіточки рано-вранці.

Заливаєте жменю квіточок водою 500-600 мл 80 градусів і настоюєте 10 хвилин у заварнику/термосі.

Можна пити такий чай разом із медом, так сильніше буде виражений жовчогінний ефект.

Важливо пам’ятати про індивідуальну реакцію організму та можливі протипоказання перед вживанням цього чаю. Перш ніж почати регулярне вживання, краще проконсультуватися з лікарем.

___________________________________________

Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *