МАЛИНОВЕ ВАРЕННЯ: КОРИСТЬ ТА ШКОДА

Здоров'я

У боротьбі із застудою, болями в горлі та високою температурою малинове варення стає невід’ємним помічником. При ларингітах, фарингітах та інших захворюваннях горла вживання малинового варення корисно, а при симптомах ГРВІ та кашлі рекомендується додавати його до чаю.

Малина володіє корисними властивостями, такими як зупинення кровотеч та виведення токсинів. Вона є корисною для людей із радикулітом, анемією та атеросклерозом. Хоча деякі вважають, що малинове варення може мати такі самі корисні властивості, як і свіжі ягоди, термічна обробка все ж може призводити до втрати деяких корисних речовин. Проте під час застуди і свіжа малина, і малинове варення можуть служити ефективною альтернативою аспірину, оскільки вони здатні знижувати температуру та мають потогінні та знеболюючі властивості.

Малина має сечогінні властивості і допомагає боротися з бактеріями, вірусами, грибками та стафілококом. Вона також сприяє покращенню колориту та стану шкіри, що робить її важливою частиною раціону для жінок. Людям, які часто стикаються із стресами та нервовими розладами, рекомендується включити малину до свого щоденного харчування.

У малині міститься саліцилова кислота, корисна при захворюваннях суглобів, магній для підтримки серцево-судинної та нервової систем, а вітамін К сприяє згортанню крові. Вміст харчових волокон в малині позитивно впливає на роботу кишківника та знижує рівень холестерину.

Проте важливо зазначити, що малина має свої обмеження. Вона не підходить людям із гастритом або виразкою шлунку, а також не рекомендується при сечокам’яній хворобі, подагрі, захворюваннях нирок та бронхіальній астмі. Також важливо утримуватися від вживання малини пацієнтам, які приймають препарати від згортання крові. Майте на увазі міру вживання малини вагітним жінкам, оскільки великі кількості можуть викликати алергічні реакції у дитини.

________________________________________

Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *