У Вінниці та області зафіксовано різке зростання випадків захворювання на вітрянку та кашлюк. За даними статистики, лише протягом першого кварталу поточного року в місті захворіло 1016 осіб на вітрянку, що значно перевищує показники за весь попередній рік, коли фіксували лише 815 випадків. Подібна тенденція спостерігається і в області загалом: за перший квартал цього року захворіло […]
Продовжити читання
Багато людей скаржаться на проблеми зі сном, війна, згадуючи стрес, проблеми в особистому житті і т.д. Однак на 30-40% якість вашого сну залежить від вашого харчування. Ось деякі ключові моменти про вплив харчування на сон: Тип дієти: Високовуглеводні дієти можуть призвести до коротших періодів сну, тоді як дієти з високим вмістом білка пов’язані з кращою […]
Продовжити читання
Щавель містить різноманітні вітаміни та мінерали, що робить його корисним для організму. У його соковитих листках знаходяться вітаміни С, К, Е, ряд вітамінів групи В, біотин, β-каротин, ефірні олії, полифенольні кислоти, флаваноїди, антоціани, магній, фосфор, залізо та інші. Щавель є чудовим джерелом вітаміну С, який допомагає запобігти авітамінозам та анеміям, а також підвищує поглинання заліза, […]
Продовжити читання
В Україні під час воєнного стану та загальної мобілізації усі військовозобов’язані повинні пройти Військово-лікарську комісію (ВЛК). Однак, через низку хвороб призовника можуть визнати непридатним до військової служби у Збройних Силах України. Серед них – хвороби хребта. Про це йдеться у Положенні про військово-лікарську експертизу в Збройних Силах України. Хвороби хребта звільнять від мобілізації це: ___________________________________________ […]
Продовжити читання
Вважається, що кульбаба — це бур’ян, проте насправді вона має чимало корисних властивостей. Ще з давніх-давен люди використовують квіти кульбаби для приготування чаю, що став досить популярним у різних культурах, особливо серед тих, хто пильнує за своїм здоров’ям. Квіти кульбаби містять численні корисні речовини, такі як флавоноїди, вітамін С, вітамін А та інші. Ці компоненти […]
Продовжити читання
Новий вірусний спалах на горизонті: ВООЗ висловлює тривогу щодо поширення пташиного грипу H5N1, повідомляє ScienceAlert. Епідемія почалася ще у 2020 році, коли були зафіксовані масові випадки смерті десятків мільйонів домашніх птахів. Вірус також розповсюдився серед наземних і морських ссавців. У список постраждалих недавно увійшли корови та кози, які раніше мали імунітет до нього. Тепер він […]
Продовжити читання
Для полегшення головного болю, спричиненого зміною погоди, масаж може бути корисним. ___________________________________________ Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням
Продовжити читання
В Україні спостерігається суттєве зростання кількості випадків захворювання на кашлюк. За перші два місяці 2024 року в українських регіонах було зафіксовано 515 випадків цієї хвороби. Це зростання збільшилось у 19 разів порівняно з 2023 роком. Кашлюк є захворюванням, що легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом під час кашлю або чхання. Згідно з отриманими […]
Продовжити читання
Редис – це не лише смачний овоч, а й джерело багатства вітамінів та мінералів, що робить його надзвичайно корисним для здоров’я. Він стає особливо цінним у сезон авітамінозу, коли організм потребує підтримки. Ці овочі насичені вітамінами групи B, C, PP, і вміст таких мінералів як залізо, натрій, калій, фосфор, кальцій робить їх незамінними для підтримки […]
Продовжити читання
Вивезти нікотин з організму може бути складним процесом, але деякі природні засоби та здорові звички можуть допомогти в цьому процесі: Вода: Підтримка водного балансу шляхом вживання достатньої кількості води допомагає розчиняти токсини та виводити їх з організму через сечу. Фрукти та овочі: Овочі та фрукти, особливо ті, що містять велику кількість води, такі як арбузи, […]
Продовжити читання
