ЧЕРВОНА КАЛИНА: КОРИСТЬ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ
Ягоди калини – справжнє сховище корисних речовин, яке варто включити до свого раціону. Зазначимо, що калина містить велику кількість вітамінів, таких як А, С, Р, К, Е, а також мікроелементи та інші цінні компоненти, серед яких пектини, фітонциди та амінокислоти. Крім того, вона є джерелом кальцію, калію, магнію, йоду та фосфору. Калина відома своєю антибактеріальною […]
Продовжити читання
