БУРЯК: ДЛЯ КОГО КОРИСНИЙ ТА КОМУ КРАЩЕ УНИКАТИ

Соковитий і яскравий буряк є одним із найпоширеніших овочів в Україні. Він відомий своєю доступністю та незамінністю у багатьох стравах, зокрема, в найвідомішому українському борщі. Корисні властивості буряка: Буряк належить до овочів, що багаті на мінеральні солі, органічні кислоти та фолієву кислоту. Цей корінний овоч має високий вміст бору, марганцю та заліза. Споживання буряка сприяє […]

Продовжити читання

ПОШИРЕННЯ НОВОГО КОРОНАВІРУСУ «ПІРОЛА»: ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЗНАТИ

Новий штам коронавірусу “Пірола” активно поширюється в Європі. Представники європейських органів охорони здоров’я повідомляють, що на континенті розпочав активно розвиватися новий і значно змутований варіант коронавірусу, відомий як BA.2.86 і названий “Піролою”. Цей штам характеризується понад 30 мутаціями і є підтипом відомого Омікрону. На початку вересня в Європі спостерігається нова хвиля захворюваності на Covid-19. За […]

Продовжити читання

ЕКС-КЕРІВНИЦЯ ВІННИЦЬКОГО МЕДИЧНОГО ВИШУ ТА СПІВАЮЧА ХИРУРГИНЯ ВІКТОРІЯ ПЕТРУШЕНКО ПРОДОВЖУЄ СУДИТИСЬ З НАЗЯВО

Незважаючи на гучні скандали, свіжевідсторонена від виконання обов’язків ректора Вінницького національного медичного університету Вікторія Петрушенко, яка має дипломи доцентів по співам та хірургії, за посередництва свого адвоката продовжує судитись у Вінницькому окружному адмінсуді з Національним агентством із забезпечення якості вищої освіти (НАЗЯВО), домагаючись заборони на перевірку наявності фабрикації, фальсифікації та плагіату в її докторській дисертації […]

Продовжити читання

ПОКРАЩЕННЯ ТРАВЛЕННЯ: ПОРАДИ ДЛЯ ДОМАШНЬОГО ЗАСТОСУВАННЯ

Покращення травлення в домашніх умовах може бути досягнуто за допомогою деяких змін у їжі та способі життя. Ось кілька порад, які можуть допомогти: Раціон: Спробуйте дотримуватися збалансованого раціону, який включає в себе різноманітні види продуктів харчування, такі як фрукти, овочі, білки, вуглеводи та жири. Уникайте надмірної споживання важких або жирних страв.  Маленькі порції: Їжте меншими […]

Продовжити читання

ЯК ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ ВОСЕНИ?

Через різкі перепади температур та проблеми з імунітетом осінь часто супроводжується застудами. Щоб підтримати імунітет, необхідно наситити організм необхідними вітамінами. У яких продуктах містяться вітаміни, які дуже важливі для організму восени?

Продовжити читання

6 ВЕРЕСНЯ СИЛЬНА МАГНІТНА БУРЯ. ЩО РОБИТИ ДЛЯ КРАЩОГО САМОПОЧУТТЯ

6 вересня — очікується сильна магнітна буря.З 7 по 10 вересня — прогнозують затяжну магнітну бурю середньої інтенсивності.14 вересня — помірна геомагнітна активність.23 вересня — помірна геомагнітна активність.З 26 до 28 вересня варто приготуватися до дуже сильної магнітної бурі.30 вересня — помірна магнітна буря. Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур? У вересні […]

Продовжити читання