Однією з причин є те, що українці рідко звертаються до спеціалістів, вважаючи, що з ними “не відбувається нічого серйозного”. Згідно з дослідженням, яке провели в серпні цього року, на психічне здоров’я українців найбільше впливає: – війна – 88,5%; – фінансові проблеми – 43,1%; – вартість життя/інфляція – 32,5%. Для порівняння, у Німеччині, Великій Британії […]
Продовжити читання
Склянка теплої води зранку готує наш шлунково-кишковий тракт(ШКТ) до роботи. Вночі на стінках ШКТ осідають відходи травлення, токсини та шлаки. Тепла вода допомагає нашому організму очиститись від усього зайвого. Для чого потрібно пити теплу воду ранком? Тому що: – відбувається природне очищення організму, ми допомагаємо собі очищати шлунок, омолодити організм; – сприяє травленню; – стимулює […]
Продовжити читання
Дуже багатий склад має гарбузове насіння: в них міститься марганець, мідь, магній, цинк,фосфор, залізо, рослинний білок, вітаміни А і Е Користь гарбузового насіння Вітаміни А і Е, кальцій, калій, фосфор, магній, марганець в складі насіння корисні для здоров’я шкіри і нігтів. Насіння гарбуза мають протигрибкові та противірусні властивості, а також знижують ризик розвитку діабету. Мікроелементи […]
Продовжити читання
Спокійний і здоровий сон є важливою складовою нашого фізичного та психічного здоров’я. Багато людей мають подібні проблеми з сном, але є кілька простих засобів, які можуть допомогти покращити ваш сон і забезпечити відновлення сил під час ночі. – Виключіть вживання кофеїну. Це стосується не лише кави, а також енергетичних напоїв. – Позбавте себе від звички […]
Продовжити читання
Користь волоського горіха для організму важко переоцінити. Волоський горіх є найдоступнішим та найпопулярнішим в Україні, а також добре процвітає в наших кліматичних умовах. Цей горіх багатий на вітаміни та корисні речовини, проте слід зазначити його високий калорійний вміст. Користь волоського горіха для організму: Для здоров’я крові: Незважаючи на високий вміст жиру, волоський горіх допомагає знизити […]
Продовжити читання
Груша — греки назвали її «Даром богів» Грушки багаті багатьма вітамінами і мікроелементами, які відповідають за злагоджене функціонування організму. Що міститься в цьому корисному фрукті? М’якоть груші володіє вітамінами і корисними елементами: Незважаючи на свою поживність, груша містить всього лише 42 калорії на 10 грам, тому такий плід абсолютно не протипоказаний при дієті. Фрукт містить […]
Продовжити читання
Морква від багатьох хвороб: Крім перерахованого морква впливає на організм в цілому, виводячи шкідливі залишкові речовини (токсини, солі важких металів, шлаки) за допомогою клітковини, має протизапальний ефект, попереджає формування онкологічних ускладнень (речовина фалькарінол), покращує стан при респіраторних захворюваннях завдяки фитонцидам. Окремим набором плюсів володіє свіжовичавлений морква: зняття втоми, поліпшення апетиту, ослаблення токсичного впливу антибіотиків, зміцнення […]
Продовжити читання
Соковитий і яскравий буряк є одним із найпоширеніших овочів в Україні. Він відомий своєю доступністю та незамінністю у багатьох стравах, зокрема, в найвідомішому українському борщі. Корисні властивості буряка: Буряк належить до овочів, що багаті на мінеральні солі, органічні кислоти та фолієву кислоту. Цей корінний овоч має високий вміст бору, марганцю та заліза. Споживання буряка сприяє […]
Продовжити читання
Новий штам коронавірусу “Пірола” активно поширюється в Європі. Представники європейських органів охорони здоров’я повідомляють, що на континенті розпочав активно розвиватися новий і значно змутований варіант коронавірусу, відомий як BA.2.86 і названий “Піролою”. Цей штам характеризується понад 30 мутаціями і є підтипом відомого Омікрону. На початку вересня в Європі спостерігається нова хвиля захворюваності на Covid-19. За […]
Продовжити читання
