Категорія: Здоров’я

Чорнослив багатий на вітаміни та мінерали, що пояснює його лікувальні властивості. У ньому містяться вітаміни С, Е, групи B, РР та бета-каротин, а також такі мінерали, як фосфор, магній, кальцій, калій, натрій та фтор. Корисні властивості чорносливу: Чорнослив варто вживати у невеликих кількостях, від трьох до 15 штук на день. Проте є категорії людей, яким […]

Потужна буря триватиме 2 дні – 12 та 13 лютого. У метеозалежних можливі мігрені, порушення сну, загострення хронічних хвороб, біль у суглобах та стрибки тиску. Під час магнітних бур рекомендовано збільшити фізичне навантаження – більше рухатисяЩодо дієти, то слід обмежити вживання смаженої, жирної, гострої їжі, фастфуду та солодощів. Їжте більше овочів, фруктів, зелені, риби, а також пийте […]

У боротьбі із застудою, болями в горлі та високою температурою малинове варення стає невід’ємним помічником. При ларингітах, фарингітах та інших захворюваннях горла вживання малинового варення корисно, а при симптомах ГРВІ та кашлі рекомендується додавати його до чаю. Малина володіє корисними властивостями, такими як зупинення кровотеч та виведення токсинів. Вона є корисною для людей із радикулітом, […]

Користь сну на лівому боці: ________________________________________________ Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням

Вісім вправ проти шийного остеохондрозу! ____________________________________________ Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням

Горіхи відіграють ключову роль у забезпеченні організму корисними речовинами. Вони стають невід’ємною частиною раціону, даруючи нам не лише приємний смак, але і безліч корисних властивостей. Кеш’ю, завдяки високому вмісту жирних кислот Омега 3, Омега 6 та Омега 9, визначається як один з найякісніших горіхів. Вплив цього продукту на нервову систему та захист від карієсу роблять […]

Україна готується до потенційної пандемії “хвороби Х” на основі здобутого досвіду під час пандемії COVID-19, — про це заявив Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко “У системі охорони здоров’я забезпечили кадровий ресурс, покращили матеріальну технічну базу й запустили глобальне партнерство, яке дозволяє бути готовими до викликів, пов’язаних з “хворобою Х”, – сказав міністр. «Хвороба Х» – […]

«Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно- крапельним шляхом – коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі 2 метрів навколо хворого. Хвора людина навіть із легкою формою грипу становить небезпеку для оточуючих протягом всього періоду прояву симптомів – це, в середньому, 7 днів»,- повідомляють лікарі. […]

Продукти, що уповільнюють старіння: Авокадо. Містить велику кількість корисних жирів і вітамінів А, С, Е і мінералів. Бореться з хронічним запаленням, знижує рівень поганого холестерину. Томати. Точніше, ошпарені окропом томати, вони містять велику кількість лікопіну. Це потужний протираковий антиоксидант, захищає організм від окислювального стресу, уповільнює старіння за рахунок боротьби з вільними радикалами. Яйця . Впливають […]