ІНСУЛЬТ: ПРОФІЛАКТИКА, ВИДИ ТА СИМПТОМИ

Здоров'я

Інсульт виникає, коли кровообіг в мозку людини порушується, що може призвести до загибелі клітин мозку через нестачу кисню та зменшення кровотоку. Найефективнішим методом зменшення ризику цієї хвороби є проведення профілактичних заходів.

Існують такі види інсульту:

  • Ішемічний – відбувається закупорка судин головного мозку. Судина припиняє подачу кровотоку і та тканина мозку, яка живиться судиною, відмирає.
  • Геморагічний – відбувається розрив судини на фоні великого тиску та відбувається крововилив у головний мозок.
  • Лакунарний – порушуються мікросудини з обох сторін. Частіше це відбувається на фоні інфекційної хвороби.
  • Передінсультний стан або мікроінсульт – це коли виникають симптоми інсульту, але вони регресують та проходять самостійно. Такі пацієнти також потребують госпіталізації, адже цей стан небезпечний і ризик повторного інсульту збільшується.

Зменшити ризик інсульту можна шляхом контролю за факторами, які сприяють цій хворобі, та розпізнаванням її перших ознак. Попереджувальні сигнали вказують на те, що мозок не отримує достатньо кисню.

Попереджувальні ознаки інсульту, які з’являються раптово, включають оніміння або слабкість обличчя, рук чи ніг, частіше на одному боці тіла, проблеми з розумінням мови чи мовленням, проблеми з зором  або координацією. Якщо виявлено такі ознаки, важливо негайно звертатися до лікаря чи викликати швидку допомогу.

Також можливі ознаки, такі як сонливість, блювота, нудота, двоїння в очах, які можуть тривати кілька хвилин і зникають, відомі як транзиторні ішемічні атаки або “міні-інсульти”. Навіть якщо ці епізоди непостійні, вони вказують на серйозний стан, який потрібно лікувати.

Ризик інсульту зростає із збільшенням кількості та тяжкості факторів ризику. До них входять вік (ризик зростає від 55 до 85 років), стать (чоловіки в молодшому та середньому віці, жінки – в старшому), сімейна історія, високий кров’яний тиск, куріння, хвороби серця, діабет, дисбаланс холестерину, фізична неактивність та ожиріння.

Важливо зазначити, що кожна людина може впливати на фактори ризику за допомогою медичного лікування та змін життєвого стилю. Профілактика інсульту включає перевірку рівня холестерину, контроль артеріального тиску, лікування діабету, лікування серцевих захворювань, правильне харчування, фізичну активність, відмову від куріння та обмеження споживання алкоголю.

Кожна особа має велику відповідальність за власне здоров’я і може сприяти подовженню щасливого життя через свідомий вибір здорового способу життя.

Важно враховувати, що ризик інсульту може зменшуватися з правильною профілактикою.

 Основні напрямки профілактики включають:

Перевірка рівня холестерину: Регулярна перевірка рівня холестерину дозволяє вчасно виявляти високий рівень цього речовини, яка може призвести до атеросклерозу і, відповідно, інсульту.

Контроль артеріального тиску: Регулярний моніторинг артеріального тиску допомагає уникнути гіпертонії, що є одним із ключових факторів ризику інсульту.

Лікування діабету: Контроль рівня цукру в крові і своєчасне лікування діабету є важливими аспектами профілактики.

Лікування серцевих захворювань: Людям із хворобами серця слід регулярно проводити обстеження та дотримуватися лікарських рекомендацій.

Правильне харчування: Здорова дієта, багата свіжими овочами та фруктами, обмеження насичених жирів та холестерину, сприяє зниженню ризику.

Фізична активність: Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати нормальну вагу та покращують стан судин.

Відмова від куріння: Куріння подвоює ризик інсульту, тому важливо позбавитися від цієї шкідливої звички.

Обмеження споживання алкоголю: Надмірне вживання алкоголю може підвищити кров’яний тиск і збільшити ризик інсульту.

Наголошуємо, що кожна людина має можливість впливати на свій власний стан здоров’я та ризики інсульту, дотримуючись здорового способу життя і звертаючись за медичною допомогою при найменших попереджувальних ознаках. Профілактика — це ключ до збереження здоров’я і подовження активного життя.

_______________________________________________

Нагадаємо, що редакція «Ми Вінничани» запустила YouTube студію. Ми висвітлюємо актуальні теми та піднімаємо «гострі» питання. Кожен вінничанин може стати нашим гостем. Запрошуємо Вас переглядати відео за посиланням

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *